ประเภทของเวย์โปรตีนทั่วไปที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เวย์เป็นโปรตีนสำคัญที่ได้จากนมวัว นมวัวประกอบด้วยเคซีนประมาณ 80%

และเวย์ 20% โดยที่เวย์ 20% แบ่งออกเป็นเวย์ประเภทต่างๆ ร่างกายมนุษย์ซึ่งพัฒนากล้ามเนื้อด้วยการบำรุงที่เหมาะสมจะดูดซึมโปรตีนจากธรรมชาตินี้ได้อย่างง่ายดาย นักเพาะกายรู้มานานหลายปีถึงประโยชน์ที่ได้รับจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีนในขณะที่การศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนกำลังเริ่มต้นขึ้น ด้วยเหตุนี้การศึกษาวิจัยจำนวนมากจึงแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ได้รับ รวมถึงคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อหลายคนใช้โปรตีนนี้เพื่อปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกันและการควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังใช้ในการจัดการโรคมะเร็งและเอชไอวี

 

 

ประเภทของเวย์โปรตีน

ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์นี้นำไปสู่การผลิตผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ อย่างไรก็ตามผู้คนต้องระวังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ราคาถูกกว่าพวกเขาอาจจะใจดีกับกระเป๋า แต่มักจะไม่ได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในโปรตีน โปรตีนหลัก 3 ประเภทที่มีอยู่ ได้แก่ CONCENTRATE, ISOLATE และ HYDROLYSED

· ความเข้มข้น

Whey Protein CONCENTRATE (WPC) มักใช้เพื่ออธิบายโปรตีนชนิดใดก็ได้ที่ผ่านการกรองพิเศษเพื่อให้ได้ปริมาณโปรตีน 25% -85% หลังจากการพาสเจอร์ไรส์ ดังนั้นจึงมีโปรตีนที่ปราศจากธรรมชาติคอเลสเตอรอลไขมันและแลคโตสในระดับสูง นอกจากนี้มักจะมีราคาถูกกว่ามาก

· แยก

เวย์โปรตีนไอโซเลท (WPI) เป็นสารบริสุทธิ์ที่มีเวย์มากกว่า 90% นอกจากนี้ยังมีระดับของโปรตีนที่ไม่ได้ธรรมชาติคอเลสเตอรอลไขมันและแลคโตสwhey protein ข้อเสียที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับ CONCENTRATE

· HYDROLYSED

เวย์โปรตีน HYDROLYSED (WPH) ต้องการขั้นตอนเพิ่มเติมในกระบวนการผลิต เป็นโปรตีนที่ย่อยแล้วด้วยเอนไซม์ซึ่งทำให้ร่างกายสามารถไฮโดรไลซ์โปรตีนส่วนใหญ่ก่อนที่จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้จริงwhey protein ราคาดังนั้นเมื่อคุณทานโปรตีน HYDROLYZATE นี้เสริมร่างกายจะดูดซึมได้ง่ายเพราะต้องการการย่อยอาหารน้อยลง เป็นผลให้เปปไทด์และกรดอะมิโนพร้อมสำหรับร่างกาย

 

การบริจาคมูลค่า 3 พันล้านดอลลาร์ของ Met ไม่สามารถช่วยให้รอดพ้นจากการปลดพนักงานได้

พิพิธภัณฑ์ศิลปะเมโทรโพลิแทนเปิดให้สาธารณชนเข้าชมอีกครั้งในวันเสาร์หลังจากการระบาดของไวรัสโคโรนาบังคับให้ปิดเป็นเวลา 5 เดือนอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน พิพิธภัณฑ์เมืองนิวยอร์กอันเป็นสัญลักษณ์ซึ่งฉลองครบรอบ 150 ปีในปีนี้คาดว่าจะมีรายได้ที่หายไป 150 ล้านดอลลาร์จากการระบาดของโรคระบาดจนถึงเดือนมิถุนายนปีหน้าและต้องลดพนักงานลง 20% ด้วยการรวมกันของการปลดพนักงานการลาออกและแพ็คเกจการเกษียณอายุก่อนกำหนด เช่นเดียวกับพิพิธภัณฑ์หลายแห่งทั่วโลก Met กำลังเผชิญกับเส้นทางที่ไม่แน่นอนข้างหน้า มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากสำหรับภูมิทัศน์ทางวัฒนธรรม โฆษก Ken Weine กล่าวในการให้สัมภาษณ์ เรากระตือรือร้นที่จะเปิดอีกครั้ง แต่เราจะเปิดอีกครั้งในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างไปจากเดิมมาก สถาบันทางวัฒนธรรมทุกขนาดทั่วประเทศประสบกับความท้าทายทางการเงินที่ร้ายแรงในช่วงการแพร่ระบาด จากการสำรวจของ American Alliance of Museums ในเดือนมิถุนายน 16% ของพิพิธภัณฑ์เชื่อว่าพวกเขาเผชิญกับความเสี่ยงครั้งใหญ่ที่จะปิดถาวรโดยไม่ได้รับการผ่อนปรนทางการเงินเพิ่มเติม แม้แต่กลุ่ม Met ที่มีเงินบริจาค 3.3 พันล้านดอลลาร์และมีผู้บริจาคใจกว้างในประวัติศาสตร์ 150 ปีก็ต้องดิ้นรนท่ามกลางความตกตะลึงทางการเงิน ก่อนที่จะเกิดโรคระบาดพิพิธภัณฑ์กำลังดำเนินการเพื่อปรับสมดุลงบประมาณตามข้อมูลของ CFO Jamie Kelleher แต่แน่นอนว่าโควิดตีแล้วโลกก็เปลี่ยนไป เธอกล่าว The Met ปิดลงเมื่อวันที่ 13 มีนาคม หลังจากที่Bill de Blasio นายกเทศมนตรีนครนิวยอร์กประกาศภาวะฉุกเฉิน และปิดสถาบันทางวัฒนธรรมส่วนใหญ่ นั่นทำให้พิพิธภัณฑ์แห่งนี้มีงบประมาณประจำปีอยู่ที่ประมาณ 300 ล้านดอลลาร์โดยไม่มีรายได้จากการรับสมัครการขายปลีกและร้านอาหารตามปกติ […]

SoftSwiss เข้าร่วมเครือข่าย YG Franchise ของ Yggdrasil

ผู้ให้บริการเนื้อหาคาสิโนออนไลน์และโซลูชันที่เกี่ยวข้อง SoftSwiss กลายเป็นคนล่าสุดที่เซ็นสัญญาแฟรนไชส์กับ Yggdrasil ซึ่งเป็นข่าวในวันนี้ ข้อตกลงดังกล่าวซึ่งมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 18 สิงหาคมมีกำหนดให้ SoftSwiss สามารถเข้าถึงเนื้อหาเทคโนโลยีนวัตกรรมและประสบการณ์ iGaming ของ Yggdrasil ได้ ภายใต้เงื่อนไขของข้อตกลงการให้สิทธิ์การใช้งาน YG Franchise SoftSwiss จะสามารถเผยแพร่เนื้อหา Yggdrasil iGaming ที่ได้รับรางวัลในตลาดหลักผ่านเครือข่ายพันธมิตรที่เติบโตอย่างรวดเร็ว ข้อตกลงระหว่าง SoftSwiss และ Yggdrasil จะช่วยให้อดีตสามารถเข้าถึงชุดเครื่องมือส่งเสริมการขายที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของBOOSTรวมถึงนวัตกรรมGATIชั้นนำของ Yggdrasil ซึ่งเพิ่งเปิดตัวเมื่อไม่นานมานี้ แต่ได้รับความสนใจค่อนข้างมากในภาค iGaming GATI เป็นเทคโนโลยีที่ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าภาษาและเป็นเทคโนโลยีมาตรฐานที่ช่วยให้นักพัฒนาเกมคาสิโนออนไลน์สร้างและแจกจ่ายเนื้อหาได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยผ่านเครือข่ายการจัดจำหน่ายทั่วโลกของ Yggdrasil ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของผลประโยชน์ที่ SoftSwiss จะได้รับจากการเป็นพันธมิตรกับ Yggdrasil บริษัท จะสามารถทำงานร่วมกันทั่วโลกกับแฟรนไชส์ ​​YG อื่น ๆ เช่นFlow Gaming, Azure Tech และ Northern Lightsเป็นต้น ด้วยการใช้งาน GATI SoftSwiss จะสามารถสร้างเกมพอร์ตหรือคอมมิชชันที่สามารถนำไปใช้โดย YG […]

ฟิลไอวี่ย์ตัดสินคดีคัดแยกขอบที่มี Borgata

เชื่อกันว่าโปรโป๊กเกอร์อีฟิลไอวี่ย์จะถึงจุดจบกับ Borgata Atlantic City ในการต่อสู้ทางกฎหมายระยะยาว 10 ล้านดอลลาร์จากเทคนิคการเล่นที่ได้เปรียบในการโต้เถียงที่ผู้เล่นใช้ในขณะที่เล่นบาคาร่าที่คาสิโนตลอดทางในปี 2012 การพนันออนไลน์ของนิวเจอร์ซีย์รายงานเมื่อวันพุธว่า Ivey และสถานที่เล่นการพนันในแอตแลนติกซิตีได้ ตอนนี้ถึงการตั้งถิ่นฐานตามที่ศาลยื่นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วกับศาลอุทธรณ์ศาลสหรัฐฯรอบที่สาม เงื่อนไขของข้อตกลงที่ยังไม่สิ้นสุดจะไม่มีการเปิดเผย ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายนิคมไม่ได้เป็นผลที่น่าแปลกใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ทนายความอุทธรณ์ที่โดดเด่นกล่าวว่าไอวี่ย์เป็นที่ชื่นชอบเล็กน้อยที่จะชนะในการอุทธรณ์ เส้นด่วนของคดีที่ยืนยาว นิคมระหว่างไอวี่ย์และ Borgata จะใส่ท้ายของเทพนิยายครึ่งทศวรรษศาลอันเนื่องมาจากผู้เล่นใช้ขอบเรียงลำดับในขณะที่เล่นบาคาร่าที่คาสิโนในปี 2012 พร้อมกับการเล่นของเขาCheung หยิน เคลลี่ อาทิตย์ ในเดือนเมษายน 2012, Ivey ติดต่อ Borgata เพื่อนัดเยี่ยมชมและเล่นบาคาร่าเดิมพันที่คาสิโน Ivey ขอพื้นที่ส่วนตัวที่คาสิโนตัวแทนจำหน่ายที่พูดภาษาจีนกลางรองเท้าการ์ด Gemaco สีม่วง 8 ชั้นและเครื่องสับอัตโนมัติ ในทางกลับกันผู้เล่นวางเงินมัดจำ $ 1 ล้านกับคาสิโน ในระหว่างการเยี่ยมชม Borgata ซันสั่งให้ตัวแทนจำหน่ายหันการ์ดด้วยวิธีการบางอย่าง ผู้เล่นสามารถมองเห็นความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยที่ด้านหลังของการ์ดและใช้ความรู้นั้นเพื่อทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดตลอดทั้งเกม การใช้ประโยชน์จากความแตกต่างโดยไม่ได้ตั้งใจที่ด้านหลังของบัตรเรียกว่าการเรียงลำดับขอบ ด้วยการใช้เทคนิค Ivey และ Sun ได้รับเงินรางวัล 9.6 ล้านเหรียญสหรัฐที่ Borgata คาสิโนจ่ายเงินที่ชนะ แต่ยื่นฟ้องผู้เล่นสองคนในปี 2557 […]

สถานการณ์การประท้วงในอเมริกา

เจ้าหน้าที่ของรัฐและท้องถิ่นพยายามเพิ่มความพยายามอีกครั้งในช่วงเย็นวันอังคารโดยเพิ่มกองกำลังตำรวจและกำหนดเคอร์ฟิวก่อนหน้านี้เนื่องจากผู้ประท้วงพาไปที่ถนนในเมืองใหญ่ทั่วสหรัฐอเมริกาเพื่อประท้วงอีกครั้งหนึ่ง นิวยอร์กซิตี้ประกาศเคอร์ฟิว 20:00 จะยังคงอยู่ในสถานที่สำหรับส่วนที่เหลือของสัปดาห์แต่นั่นก็ไม่ได้หยุดหลายร้อยจากเดินขบวนประท้วงการตายของจอร์จฟลอยด์ ชายวัย 46 ปีเสียชีวิตหลังจากเจ้าหน้าที่ตำรวจมินนิอาโปลิสขาวคุกเข่าลงบนคอของชายผิวดำที่ไม่มีอาวุธเป็นเวลาเกือบเก้านาที ในขณะเดียวกันผู้บริหารระดับสูงของแบล็คเทคโนโลยีพูดต่อต้านความรุนแรงของการแข่งขันในขณะที่เปิดรับเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาได้รับการจัดทำประวัติเชื้อชาติ รัฐบาลออสเตรเลียประกาศว่าได้เปิดการสอบสวนเรื่องการจู่โจมของลูกเรือข่าวชาวออสเตรเลียที่ปิดการประท้วงใกล้ทำเนียบขาวเมื่อคืนวันจันทร์ บล็อกสดนี้สิ้นสุดลงแล้ว สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมของ การรายงานข่าวซีเอ็นบีซีที่ข่าวล่าสุดจากการประท้วงทั่วประเทศคลิกที่นี่ US Park Police ปกป้องการประท้วง เพื่อแย้งภาพถ่ายของ Trump โดยอ้างว่าไม่มีการใช้แก๊สน้ำตา 6:20 น. ET หัวหน้ารักษาการของ US Park Police ได้ปกป้องการกระทำในวันจันทร์เพื่อกวาดล้างผู้ประท้วงอย่างชัดเจนเพื่อให้ประธานาธิบดี Donald Trump ถ่ายภาพหน้าโบสถ์เซนต์จอห์นนอกที่พักของประธานาธิบดี ในแถลงการณ์ที่ตีพิมพ์เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาหน่วยงานกล่าวว่าผู้ประท้วง รุนแรง ได้โยนขีปนาวุธรวมทั้งอิฐขวดน้ำแช่แข็งและของเหลวที่มีฤทธิ์กัดกร่อน มันยังปฏิเสธแก๊สน้ำตาถูกใช้โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจของอุทยานแห่งสหรัฐอเมริกาหรือเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายอื่น ๆ เพื่อช่วยเคลียร์พื้นที่ที่สวนลาฟาแยต Gregory T. Monahan ผู้รักษาการหัวหน้าของ US Park Police กล่าวว่าเจ้าหน้าที่ ใช้กระบอกพ่นควันและลูกพริกไทยแทน คำแถลงนั้นตรงกันข้ามกับภาพวิดีโอซึ่งแสดงให้เห็นว่าตำรวจปราบจลาจลและตำรวจทหารจู่โจมกลุ่มผู้ประท้วงอย่างสันติใกล้ ๆ ทำเนียบขาวโดยใช้กระบอกฉีดสเปรย์พริกไทยและกระสุนยางมากกว่าครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะเริ่มเมือง เคอร์ฟิวในวอชิงตัน แยกออกจากกันศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริกากล่าวในเอกสารข้อเท็จจริงที่เผยแพร่ทางออนไลน์ว่าตัวแทนควบคุมการจลาจลซึ่งบางครั้งเรียกว่า แก๊สน้ำตา ในร่มซึ่งรวมถึงสเปรย์พริกไทย สมเด็จพระสันตะปาปาประณามความรุนแรงและชนชาติในสหรัฐอเมริกาหลังจากการตายของจอร์จฟลอยด์ ‘โศกนาฏกรรม’ 4:45 […]

คุณจะได้อะไรจากบทเรียนสอนขับรถ สอนขับรถเอกชัย

บางคนคิดว่าตราบใดที่พวกเขารู้พื้นฐานการขับขี่พวกเขาก็พร้อมที่จะไปและสามารถอยู่รอดได้อย่างง่ายดายบนท้องถนน  อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณจะขับรถอย่างปลอดภัยและสอนขับรถเอกชัยมีความรับผิดชอบจริงๆมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนสอนขับรถแทนที่จะพึ่งพาสิ่งที่คุณเรียนรู้จากญาติหรือเพื่อนของคุณ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณจะได้รับหากทำหลักสูตรโรงเรียนต่าง ๆ ให้ครบถ้วน ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับสัญลักษณ์และสัญลักษณ์ต่าง ๆ ที่ควรระวัง บทเรียนนี้มีความสำคัญมากเนื่องจากความปลอดภัยของคุณ สอนขับรถเอกชัย ขึ้นอยู่กับการตีความหมายและสัญลักษณ์เหล่านี้ขณะขับรถบนถนน ประเทศส่วนใหญ่ทั่วโลกใช้สัญลักษณ์มาตรฐานเดียวกัน ดังนั้นการทำความคุ้นเคยกับป้ายถนนเหล่านี้จะช่วยคุณไม่ว่าคุณจะขับรถตรงไหน แน่นอนว่าบทเรียนการขับขี่จะสอนเกี่ยวกับวิธีการขับขี่ด้วยการป้องกันในเวลาเดียวกัน ทุก ๆ ปีผู้ขับขี่หลายพันคนประสบอุบัติเหตุที่ควรหลีกเลี่ยงหากพวกเขารู้วิธีการขับขี่โดยไม่ต้องใช้ความก้าวร้าว นอกเหนือจากนั้นโปรแกรมการขับขี่ในโรงเรียนจะแจ้งให้คุณทราบเคล็ดลับและกลเม็ดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะได้รับ สอนขับรถเอกชัย การประกันภัยรถยนต์ของคุณในราคาที่เหมาะสมที่สุดเช่นกัน แน่นอนว่าการประกันภัยยังคงมีความสำคัญและมีความเกี่ยวข้องกับรถยนต์ของคุณมากแม้ว่าคุณจะรู้วิธีขับรถแล้วก็ตาม นี่เป็นเพียงบทเรียนบางส่วนที่คุณจะได้รับหากคุณจะลงทะเบียนและเรียนจบหลักสูตรจากโรงเรียนสอนขับรถที่น่าเชื่อถือใกล้บ้านคุณ ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ลงทะเบียนกับโรงเรียนสอนขับรถยนต์มืออาชีพเท่านั้นที่คุณจะให้โปรแกรมที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับผู้ขับขี่เช่นคุณ  

ฝึกหัด Dumbbell ดัมเบล ที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อน

ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลากหลายที่สุดที่คุณเคยใช้หรือเป็นเจ้าของ คุณสามารถใช้ในการฝึกฝนร่างกายส่วนหนึ่งที่พวกเขาสามารถทำได้สำหรับทุกคน – เริ่มต้นระดับกลางและข้อดี – ดัมเบล และสามารถนำมาใช้โดย คนทุกวัยเพื่อให้พอดีกับ  พวกเขายังคงเป็นอันตรายโดยไม่คำนึงถึงการออกกำลังกายของคุณ  ไม่ว่าคุณจะต้องการลดขนาดการบำรุงรักษาหรือสร้างมวลดัมเบลล์เป็นอุปกรณ์ที่คุณต้องการ  และเอาชนะว่าคุณกำลังเคลื่อนไหว อย่างถูกต้องเมื่อคุณฝึกกับดั มเบลล์คุณจะเลียนแบบการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกายลดความเสี่ยงในการทำร้ายตัวเองได้อย่างมาก รูปแบบในวันนี้คือการเสนอขายแบบของคนที่มีคุณสมบัติ แต่ก็ยังดีที่จะทำสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ  เมื่อกล้ามเนื้อของร่างกายที่คุ้นเคยกับการทำกิจวัตรประจำวันเหมือนกันทุกวันทุกสัปดาห์และทุก ๆ เดือน คุณสมบัติของงานประจำของคุณก็ลดลงด้วย  เหตุผลที่คนที่มีความรู้เปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เป็นระยะที่พวกเขาสามารถเห็นผลกำไรและการบรรลุผลตามที่ต้องการ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดการออกกำลังกายดัมเบลที่คุณอาจไม่เคยได้ยิน เครื่องออกกำลังกายแบบพกพา: ใช้งานจาระบีและผ้าคลุมไหล่ในเวลาอันสั้นวางเท้า  ของคุณในขณะที่กำลัง  ยืนอยู่ เดินไป  จนสุดถนนจากนั้นยกแขนขึ้นไปบนเพดานในขณะที่ฝ่ามือหันหน้าไปทาง  ไกลไกลออกไปอีกรอบ ดัมเบลล์ (ร้อยเปอร์เซ็นต์): นอนราบหน้าลงบนม้านั่งแบนโดยเข่าของคุณห้อยลงมาประมาณสองนิ้ว  ให้คนที่เก็บไว้ดัมเบลในแนวตั้งเท้าของคุณ – ถ้าคุณ คุณสามารถจัดการกับตัวเองได้อย่าง  มั่นคงและ  แน่นหนามากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย จนหน้าแข้งของคุณตั้งฉากกับพื้น ดัมเบล AB กระทืบ (ABS) ดัมเบล : นอนหงายหัวเข่างอเท้าราบ กับพื้นถือดัมเบลด้วยมือทั้งสองข้าง (มือข้างเดียวดัมเบลแต่ละ ด้าน ) ใกล้กับหน้าอกใต้คาง  รักษาก้นและหลังส่วนล่างบน […]

วิธีในการทำตลาดธุรกิจของคุณ

เพื่อให้ธุรกิจอยู่รอดและบรรลุผลกำไรนั้นต้องการลูกค้า เพื่อให้ได้ลูกค้าที่เพียงพอการตลาดที่มีประสิทธิภาพและกลยุทธ์เป็นสิ่งสำคัญมาก  ให้เราตรวจสอบข้อความนี้เรื่อง “101 วิธีในการทำตลาดธุรกิจของคุณ” ที่เขียนโดย Andrew Griffiths Griffiths เป็นที่ปรึกษาด้านการตลาดระดับมืออาชีพรวมทั้งผู้อำนวยการของ บริษัท ออสเตรเลียชื่อ The Marketing Professionals Griffiths เป็นผู้ฝึกสอนที่ประสบความสำเร็จและเป็นวิทยากรที่มีชื่อเสียง เขาเชี่ยวชาญในการแก้ปัญหาสำหรับ บริษัท ที่ต้องการคำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับการตลาดและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับลูกค้า ตามที่เขาพูดหนังสือเล่มนี้จะแสดงให้คุณเห็นวิธีการทำงานหนักออกจากการตลาดธุรกิจของคุณ เขาบอกว่ามันจะแสดงให้คุณเห็นว่าจะประสบความสำเร็จในการพัฒนาธุรกิจของคุณได้อย่างไรโดยไม่ต้องลงทุนทั้งเงินและเวลา ผู้ฝึกสอนคนนี้รับรองกับคุณว่ากลยุทธ์การตลาดเชิงปฏิบัติ 101 เหล่านี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตระหนักถึงศักยภาพของธุรกิจของคุณ เขาสะท้อนให้เห็นว่าแต่ละกลยุทธ์ขึ้นอยู่กับเทคนิคการตลาดที่พิสูจน์แล้วว่าได้รับการว่าจ้างจากธุรกิจที่ประสบความสำเร็จทั่วโลก ตามที่ปรึกษาด้านการตลาดนี้ความคิด 101 เหล่านี้ง่ายราคาไม่แพงและรวดเร็วในการใช้ Griffiths ย้ำว่าหลายคนใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาทีในการดำเนินการและจะนำผลลัพธ์มาให้อย่างรวดเร็ว เลือกและนำแนวคิดใหม่มาใช้ในแต่ละสัปดาห์หรือใช้หนังสือเล่มนี้เป็นแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจสำหรับวิธีการใหม่ ๆ ในการทำการตลาดบริการผลิตภัณฑ์และธุรกิจของคุณส่งกริฟฟิ ธ เขากล่าวว่าในหนังสือเล่มนี้มีความคิดที่จะช่วยคุณหาลูกค้าใหม่เพิ่มความภักดีของลูกค้าที่มีอยู่สร้างสื่อส่งเสริมการขายที่ดีและทำให้ธุรกิจของคุณโดดเด่นจากคู่แข่ง หนังสือเล่มนี้แบ่งออกเป็น 13 ส่วนพื้นฐานจาก 101 กลยุทธ์ นอกจากนี้ยังมีแนวคิดโบนัส 20 ข้อที่ประกอบขึ้นเป็นข้อความต่อท้ายถึง 101 กลยุทธ์หลัก ส่วนที่หนึ่งมีชื่อว่า “เริ่มต้นใช้งาน” และถือเป็นการเริ่มนำแนวคิดเชิงแนวคิดของหนังสือเล่มนี้ ตามที่ Griffiths ที่นี่ผู้คนมักเริ่มต้นธุรกิจขนาดเล็กหรือซื้อธุรกิจขนาดเล็กด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน บางครั้งก็เป็นเพราะพวกเขาเก่งในอาชีพที่พวกเขาเลือกและรู้สึกว่าพวกเขาสามารถทำให้ชีวิตดีขึ้นสำหรับตัวเองบางครั้งมันเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและบางครั้งมันก็เป็นเพียงความฝันตลอดชีวิต ผู้เขียนคนนี้กล่าวว่าการดำเนินธุรกิจต้องใช้ทักษะมากมายที่ต้องใช้เวลาในการพัฒนา Griffiths เน้นว่าแม้ว่าแนวคิดการตลาดมีความสำคัญต่อความสำเร็จในธุรกิจของคุณเขายังเชื่อว่าการมีทัศนคติที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็น “ ฉันโชคดีที่ได้ทำงานร่วมกับผู้ประกอบการธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากมายพวกเขามีทัศนคติและความคิดคล้าย ๆ กันในการทำธุรกิจและฉันเชื่อว่าสิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากธุรกิจที่ดูเหมือนจะดิ้นรน” ส่วนที่สองมีสิทธิ์ซักถาม “ธุรกิจของคุณโดดเด่นจากฝูงชนหรือไม่” และมีเก้ากลยุทธ์แรกของการตลาดธุรกิจของคุณ กลยุทธ์เหล่านี้เป็นวิธีการส่งเสริมธุรกิจของคุณจากภายนอก วิธีนำข้อความของคุณไปไว้ในรถของ บริษัท เปลี่ยนใบแจ้งหนี้ของคุณให้เป็นเครื่องมือการขาย ขายตัวเองแม้ในขณะที่คุณไม่ได้อยู่ที่นั่นและใช้อินเทอร์เน็ตในลักษณะที่จะสังเกตเห็น Griffiths ยังสะท้อนให้เห็นว่าเครื่องแบบที่ดีสร้างความประทับใจให้ทุกคนและบอกวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากบรรจุภัณฑ์ในธุรกิจของคุณ เขาแนะนำว่าอย่าประมาทความสำคัญของนามบัตรโดยถามคุณว่าธุรกิจของคุณมีชื่อที่น่าจดจำหรือไม่ ส่วนที่สามของข้อความทางการตลาดนี้อ้างอิงจากการใช้ประโยชน์สูงสุดจากลูกค้าที่คุณมีอยู่แล้วและประกอบด้วยหกกลยุทธ์นั่นคือกลยุทธ์สิบถึงสิบห้า ผู้เขียนคนนี้บอกคุณในส่วนนี้เพื่อส่งประกาศเตือนความจำ ติดต่อกับลูกค้าของคุณ จำวันสำคัญ ขอให้ลูกค้าของคุณสำหรับการอ้างอิง; พูดว่า “ขอบคุณ” […]

คุณกำหนดเป้าหมายการตลาดธุรกิจของคุณหรือไม่

กลยุทธ์การตลาดสำหรับธุรกิจขนาดเล็ก การตลาดเป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนธุรกิจโดยรวมของคุณ แต่การตลาดและการโฆษณาไม่เหมือนกัน การโฆษณาประกอบด้วยการวางโฆษณาเพื่อแจ้งให้ทราบถึงธุรกิจของคุณ วิธีการโฆษณาแบบดั้งเดิมคือโฆษณาย่อย, โฆษณาแบบรูปภาพ, เมล์โดยตรง, บิลบอร์ด, โฆษณาทางวิทยุ, โฆษณาทางทีวี การตลาดประกอบด้วยกิจกรรมที่แนะนำผลิตภัณฑ์และบริการธุรกิจของคุณไปทั่วโลกหรือตลาดเป้าหมายของคุณ  การโฆษณาเป็นส่วนหนึ่งของการตลาด แต่ไม่เหมือนกัน การตลาดรวมถึงผลิตภัณฑ์เช่นโลโก้โบรชัวร์นามบัตรการรับรู้แบรนด์การสร้างแบรนด์ของผลิตภัณฑ์และบริการของคุณและแนวคิดอื่น ๆ อีกมากมาย คุณต้องกำหนดเป้าหมายทางการตลาดของคุณ: คุณต้องการทำอะไรกับการตลาดธุรกิจของคุณ ตลาดเป้าหมายของคุณคือใคร คุณต้องการการตอบสนองลูกค้าทันทีหรือคุณแค่พยายามให้ข้อมูลเกี่ยวกับอุตสาหกรรมของคุณ?  อินเทอร์เน็ตควรเป็นส่วนหนึ่งของการตลาดของคุณหรือไม่ ธุรกิจของคุณจะทำงานเฉพาะในพื้นที่ท้องถิ่นของคุณ (ภายใน 3 ไมล์จากตำแหน่งของคุณ) หรือคุณต้องการเป็นเมืองกว้างรัฐกว้างระดับภูมิภาคระดับชาติหรือทั่วโลก? สื่อใดที่ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับการตอบคำถามข้างต้นของคุณ? มีสื่อเดียวที่ใช้งานได้ไม่ว่าคุณจะขายผลิตภัณฑ์และ / หรือบริการประเภทใด ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะใช้สื่อนั้นเพื่อเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้อย่างไร คุณคาดหวังผลตอบแทนการลงทุน (ROI) จากการลงทุนด้านการตลาดอย่างไร คุณจะจัดการการตลาดของคุณภายในหรือคุณจะ outsource การตลาดของคุณ? เมื่อคุณเข้าถึงการตลาด คุณจะจ้าง 1 บริษัท เพื่อทำการตลาดแบบดั้งเดิมและการตลาดออนไลน์หรือผู้เชี่ยวชาญในการตลาดแต่ละประเภทหรือไม่ คุณพัฒนาแผนการตลาดสำหรับธุรกิจของคุณหรือไม่? คุณเคยเห็นแผนการตลาดที่เรียบง่ายหรือไม่? คุณสามารถใช้จ่ายเป็นพัน ๆ ในการสร้างแผนการตลาดหรือคุณสามารถควบคุมค่าใช้จ่ายนี้โดยใช้หลักการตลาดของ KISS? ระบุสิ่งที่คุณรู้และอยู่ในสิ่งที่คุณรู้ว่าจะเริ่มด้วย เติบโตเมื่อเวลาผ่านไปและรวมผลิตภัณฑ์ทางการตลาดเพิ่มเติมตามการเติบโตของคุณ ภายในสิ่งที่คุณรู้ที่จะเริ่มต้นด้วย? เติบโตเมื่อเวลาผ่านไปและรวมผลิตภัณฑ์ทางการตลาดเพิ่มเติมตามการเติบโตของคุณ ภายในสิ่งที่คุณรู้ที่จะเริ่มต้นด้วย? เติบโตเมื่อเวลาผ่านไปและรวมผลิตภัณฑ์ทางการตลาดเพิ่มเติมตามการเติบโตของคุณ การเงินของคุณควรเป็นอย่างไรสำหรับแผนการตลาดของคุณ?  ทางเลือกของคุณขึ้นอยู่กับธุรกิจและงบประมาณของคุณ อย่าให้ใครลองและทำให้คุณเข้ากับโมเดลของพวกเขาโมเดลที่คุณเลือกควรเหมาะกับโครงสร้างธุรกิจของคุณและเป้าหมายทางธุรกิจของแต่ละบุคคลใช่หรือไม่ คุณควรมีแผนธุรกิจและแผนการตลาดเพื่อดำเนินธุรกิจของคุณ แม้แต่ธุรกิจขนาดเล็กหนึ่งหรือสองคนก็ควรมีแผนทั้งสองแบบ ด้วยกิจกรรมทั้งหมดที่คุณต้องทำทุกวันมันเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าการตัดสินใจทุกครั้งของคุณทำให้คุณวางแผนหรือนำคุณออกนอกแผนธุรกิจหรือไม่? คุณควรตรวจสอบแผนธุรกิจและการตลาดเป็นประจำเพื่อดูว่าธุรกิจของคุณมุ่งหน้าไปทางใด ควรมีการทบทวนเป็นระยะ  

วิธีคิดแตกต่างในธุรกิจ

ในการตีทองคำในธุรกิจคุณต้องคิดทอง ธุรกิจของคุณเกี่ยวกับอะไร  คุณตั้งใจจะเพิ่มผลกำไรสูงสุดอย่างไร? นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีคิดแตกต่างในธุรกิจ: คิดย้อนกลับไปในอนาคต อย่ารอจนกว่าพายุธุรกิจที่รุนแรงเข้ามากระทบธุรกิจของคุณ ค่อนข้างคิดอยู่เสมอว่าจะทำอย่างไรดีหรือดีกว่า ตัวอย่างเช่นสิ่งที่คุณจำเป็นต้องมีเพื่อให้มั่นใจว่าการเติบโตของธุรกิจคืออะไร? ธุรกิจของคุณอยู่บนแผนภูมิธุรกิจในระยะใดในด้านการพัฒนาการเติบโตหรือการลดลง วิสัยทัศน์ทางธุรกิจของคุณเป็นจริงหรือไม่? อัตรากำไรปัจจุบันของคุณคืออะไร? อัตรากำไรของคุณตั้งใจคืออะไร? คุณตั้งใจจะเพิ่มความเร็วในการผลิตอย่างไร การประเมินธุรกิจของคุณช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับอนาคต เชื่อว่าความคิดของคุณมีค่า คิดเสมอว่าแก้วของคุณเต็มครึ่งแล้ว คิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้ ในฐานะเจ้าของธุรกิจคุณต้องฝึกฝนทัศนคติเชิงบวก เชื่อว่าสิ่งต่าง ๆ จะได้ผลดี หากมีความเสี่ยงที่เป็นไปได้อุปกรณ์หมายถึงการหลีกเลี่ยงหรือจัดการพวกมัน ความเสี่ยงไม่คาดฝัน แต่คุณสามารถวางแผนล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาได้ การมีธุรกิจเชิงบวกช่วยให้คุณมีโอกาสในตัวเองกล้าที่จะรับความเสี่ยงที่คำนวณได้และเชื่อว่าคุณกำลังเพิ่มมูลค่าแม้ว่าตัวเลขจะพูดเป็นอย่างอื่นก็ตาม นั่นเป็นวิธีคิดต่าง ๆ ในธุรกิจ ขุดเกินกว่าข้อเสนอปัจจุบันของคุณ อย่าเพียงแค่ดูสิ่งต่าง ๆ บนพื้นผิว คิดอย่างจริงจังและทำการวิจัยในลักษณะอื่น ๆ ที่ธุรกิจของคุณจะได้รับประโยชน์จากตลาดเป้าหมายของคุณ สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริงที่แท้จริงของธุรกิจของคุณในขณะนี้ ความท้าทายทางธุรกิจของคุณคืออะไร จำแนกพวกเขาและวิเคราะห์พวกเขาเพื่อดูว่าคุณสามารถสร้างความแตกต่าง สรุปการวิเคราะห์ SWOT ของธุรกิจ (จุดแข็งจุดอ่อนโอกาสและภัยคุกคาม) ไปไกลกว่าพื้นผิว; เป็นจริง คู่แข่งของคุณกำลังดู ทำความเข้าใจกับสภาพแวดล้อมทางธุรกิจของคุณ ทำความคุ้นเคยกับกลยุทธ์ของคู่แข่ง – หากคุณไม่ใช่คุณสามารถเดิมพันได้ว่าคู่แข่งของคุณกำลังทำการบ้าน พวกเขามีทรัพยากรอะไรบ้างที่เหนือกว่าคุณ? คุณจะใช้ประโยชน์จากความร่วมมือและพันธมิตรเพื่อรับทรัพยากรที่จำเป็นได้อย่างไร วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความนิยมมากขึ้นคืออะไร? ทำแบบสำรวจเกี่ยวกับธุรกิจของคุณและระมัดระวังเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจของคุณ มันคือธุรกิจดังนั้นเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ธุรกิจเกี่ยวกับการทำกำไรและค่าความนิยมให้ความสำคัญกับวัตถุประสงค์เหล่านี้ สร้างห้องสงคราม เมื่อคุณรู้ว่าคู่แข่งของคุณคือใครและเข้าใจธุรกิจของคุณแล้ว ระบุภัยคุกคามและประเมินผล เปรียบเทียบธุรกิจของคุณกับคู่แข่งที่ใกล้เคียงที่สุดของคุณ เตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ ร่างกราฟของยอดขายและผลกำไรของคุณ ธุรกิจของคุณสามารถอยู่รอดได้ในพายุธุรกิจหรือในสภาวะเศรษฐกิจที่ไม่มั่นคงหรือไม่?  คิดออกว่าคุณสามารถทำอะไรได้ดีกว่า? อะไรไม่ทำงาน พนักงานหลักของคุณปฏิบัติงานตามที่คาดไว้หรือไม่ ดำเนินการประเมินประสิทธิภาพ ดำเนินการ: ปูทางสำหรับการปรับปรุงธุรกิจเพิ่มเติมทำโฆษณาเพิ่มเกมธุรกิจของคุณ จำไว้ว่ามันเป็นเกมแห่งผลกำไรและนั่นควรจะเป็นเป้าหมายของคุณ กระหน่ำหน้าอกของคุณ สิ่งที่ทำให้คุณโดดเด่นทำให้คุณยอดเยี่ยม พัฒนาความสามารถทางธุรกิจของคุณและส่งเสริม ทุกผลิตภัณฑ์หรือบริการจะต้องมีเอกลักษณ์ของตัวเองสิ่งที่ทำให้แตกต่างจากคนอื่น อุปกรณ์หมายถึงการทำให้เป้าหมายและวัตถุประสงค์ทางธุรกิจของคุณไม่เหมือนใคร ความสามารถพิเศษคือคุณสมบัติพิเศษที่แสดงให้เห็นว่าธุรกิจของคุณมีความคล้ายคลึงกับคู่แข่งของคุณอย่างไร แต่แตกต่างกันในแง่ของการสร้างแบรนด์แนวคิดและการนำเสนอผลิตภัณฑ์ ธุรกิจไม่มีอะไรที่ไร้ผลกำไร เมล็ดพันธุ์ธุรกิจสามารถเติบโตได้ถ้าดินธุรกิจอุดมสมบูรณ์และความอุดมสมบูรณ์เริ่มต้นจากความคิดทางธุรกิจของคุณ จงดีขึ้นโดยการคิดต่างกัน